缺乏维生素的“罪魁祸首”找到了!补救的方法都在这

导致维生素A缺乏的因素:除了阳光、高温,还有一些因素会导致体内维生素A缺乏:电子产品:维生素A与眼睛黏膜、皮肤的抵抗力及修复能力有关。据统计,每吸一支烟约消耗25毫克维生素C;如果是被动吸烟,维生素C的损耗更大,甚至高达50毫克。